Livre de la Sérénité WA La santé mentale est de faire seulement ce que j’ai le temps de faire avec sérénité. Cette phrase m'aide à délimiter quand je suis dans la fluidité et quand je bascule dans la folie. Hier, j’écoutais le vlogmas Un café avec Judith dans lequel le Dr Nicolas Chevrier était invité. Psychologue clinicien et expert en santé mentale, il partageait des conseils pour arrêter la surcharge mentale et se ressourcer pendant les vacances.   Nous aimerions tout ter

Linda Sauvé Entreprendre la bonne chose au bon moment, avec une intention claire, ne requiert aucun effort. Que du bonheur ! La lecture du texte « L’horloge de l’univers », tiré du livre, Une cinquième saison de Nicole Bordeleau, m’a rappelé que le temps n’est pas toujours linéaire.   Les Grecs anciens le nommaient Chronos , le temps qu’il est possible de calculer. Comme le dit la citation de mon texte, Kairo s est le temps opportun. Le dernier temps, Aiôn  désigne le rythm

Proverbe chinois Il faut faire vite ce qui ne presse pas, pour pouvoir faire lentement ce qui presse. On peut utiliser la matrice...